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Somos la primera generación en ser padres mientras equilibramos las pantallas, la vida y la familia. Cada episodio del podcast Healthy Screen Habits presenta información, consejos y sugerencias para ayudar a los padres a tomar decisiones informadas sobre cómo ayudar a su familia a vivir una vida digital saludable.
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Episodios

27 de mayo de 2026
Summer and technology are 2 things that typically create a perfect quagmire for a digital slippery slope. Not this year!! Listen to one of our favorite moms on this episode to get tips for summer music and healthy screen habit success. Listen wherever you get your podcasts and visit the show notes on our website to gain access to this valuable resource!
20 de mayo de 2026
"When you get a kid to really pay more attention to a screen, do they learn more?" ~Sarah Shepherd PhD 
14 de mayo de 2026
"If you are not preparing your kids for the world that they're in, you are not preparing them for life." ~Liz Ortenburger
8 de mayo de 2026
"ADHD brains thrive on novelty and challenge, something new, and just the right amount of challenge." ~Adela Baker, PCC, PCAC
1 de mayo de 2026
"What we're offering is… a break in the technology." ~Corey Scholibo 
23 de abril de 2026
"Connection is the cure for any disease." ~Talmage Erickson
15 de abril de 2026
"…a big misunderstanding is that young children can learn from screens." ~Pat Cantor, Ed.D. 
26 de marzo de 2026
"…the laws that are currently on the books are not adequate to meet the challenges (of protecting kids against online harms)." ~Julianna Arnold
20 de marzo de 2026
"These companies knew the harm that their platforms were causing, but intentionally designed them to be addictive so they could increase their viewership among young users." ~Julianna Arnold
11 de marzo de 2026
"We want kids to live their best lives with technology. This is a driver’s education handbook for their phone (so they can do that)." -Amy Adams, LCSW, PPSC & Jeannie Ondelacy Sprague, M.Ed
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Acerca de la presentadora del podcast, Hillary Wilkinson Hillary sintió la necesidad de darle una mirada profunda a la tecnología cuando sus hijos comenzaron a pedir sus propios dispositivos. Rápidamente abrumada, descubrió que las reglas estrictas y rápidas en otras áreas de la vida se volvían difíciles de mantener en el mundo digital. Como maestra y madre de dos hijos adolescentes, Hillary cree que la clave para tener hábitos saludables frente a las pantallas radica en capacitar a nuestros hijos a través de la educación y la conciencia. Ser padre es difícil. La tecnología puede complicarlo. Hillary usa este podcast para ayudar a unir estas áreas para ayudar a todas las familias a crear hábitos saludables frente a la pantalla.