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Somos la primera generación en ser padres mientras equilibramos las pantallas, la vida y la familia. Cada episodio del podcast Healthy Screen Habits presenta información, consejos y sugerencias para ayudar a los padres a tomar decisiones informadas sobre cómo ayudar a su familia a vivir una vida digital saludable.
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Episodios

11 de diciembre de 2025
The biggest predictor of support for political violence is sexism. ~Cythia Miller-Idriss, PhD 
3 de diciembre de 2025
"Both online and offline games can have … gambling-specific addictive features." ~Jennifer Jiyun Park
26 de noviembre de 2025
"Happy Thanksgiving!" ~The HSH Team
19 de noviembre de 2025
"7 out of 10 American teens use chatbots….more than half of them use them as a companion." ~Imran Ahmed
13 de noviembre de 2025
"(At) an online summit, (there) was a moment where we had… researchers .. and parents from all over the world …and there was such a, such a positive feeling of hope." ~Wilder Nicholson
5 de noviembre de 2025
"I want you to have the ability to think critically about what you're listening to, what you're watching, and make choices that align with your values." ~Julia Storm, MA
29 de octubre de 2025
"…have dialogue with your kids …and explain why using services … as a condition of using a device (is needed) and have an open and transparent dialogue." ~Karl Stillner
22 de octubre de 2025
"So much of the trade-off we make for video games and screen timing in general is the short-term enjoyment,.....at the expense of the long-term (fulfillment)" ~ Ian McCready
15 de octubre de 2025
"The 5 D Method: Decrease Deactivate (accounts of 30 days) Delete Downgrade Device Depart"
9 de octubre de 2025
"Perfect parents are intimidating. Not to mention they don't exist." ~Dr. Kenneth Ginsberg
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Acerca de la presentadora del podcast, Hillary Wilkinson Hillary sintió la necesidad de darle una mirada profunda a la tecnología cuando sus hijos comenzaron a pedir sus propios dispositivos. Rápidamente abrumada, descubrió que las reglas estrictas y rápidas en otras áreas de la vida se volvían difíciles de mantener en el mundo digital. Como maestra y madre de dos hijos adolescentes, Hillary cree que la clave para tener hábitos saludables frente a las pantallas radica en capacitar a nuestros hijos a través de la educación y la conciencia. Ser padre es difícil. La tecnología puede complicarlo. Hillary usa este podcast para ayudar a unir estas áreas para ayudar a todas las familias a crear hábitos saludables frente a la pantalla.