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Somos la primera generación en ser padres mientras equilibramos las pantallas, la vida y la familia. Cada episodio del podcast Healthy Screen Habits presenta información, consejos y sugerencias para ayudar a los padres a tomar decisiones informadas sobre cómo ayudar a su familia a vivir una vida digital saludable.
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Episodios

29 de octubre de 2026
“The way that we think about things is flawed because we're human, but there's also beauty in that.”  — Jeannie Ondelacy Sprague
15 de octubre de 2026
“The fear (kids have) is that if they tell (parents) anything, their phone will get taken away.” ~Kristin Bride
7 de octubre de 2026
"The secret sauce of early development in general is loving grownups and their kids spending time together."
30 de septiembre de 2026
1 Conversation + 2 Podcasts = New Perspective on Childhood with Technology
24 de septiembre de 2026
Be Kind to Yourself (As outlined by Ruby Ryba in How to Stop Scrolling) Scrolling is a signal, not a setback. Design over willpower. Never leave a vacuum
S16 Episode 2: Protecting Aging Parents From Today’s Online Scams // Chad Rychlewski & Kae David
16 de septiembre de 2026
Learn to protect aging parents from online scams with expert tips. Read insights from Chad Rychlewski & Kae David.
9 de septiembre de 2026
“The point of SocialLite is to give people back control of what they should already have.” ~Malek Shaw
27 de mayo de 2026
Summer and technology are 2 things that typically create a perfect quagmire for a digital slippery slope. Not this year!! Listen to one of our favorite moms on this episode to get tips for summer music and healthy screen habit success. Listen wherever you get your podcasts and visit the show notes on our website to gain access to this valuable resource!
20 de mayo de 2026
"When you get a kid to really pay more attention to a screen, do they learn more?" ~Sarah Shepherd PhD 
14 de mayo de 2026
"If you are not preparing your kids for the world that they're in, you are not preparing them for life." ~Liz Ortenburger
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Acerca de la presentadora del podcast, Hillary Wilkinson Hillary sintió la necesidad de darle una mirada profunda a la tecnología cuando sus hijos comenzaron a pedir sus propios dispositivos. Rápidamente abrumada, descubrió que las reglas estrictas y rápidas en otras áreas de la vida se volvían difíciles de mantener en el mundo digital. Como maestra y madre de dos hijos adolescentes, Hillary cree que la clave para tener hábitos saludables frente a las pantallas radica en capacitar a nuestros hijos a través de la educación y la conciencia. Ser padre es difícil. La tecnología puede complicarlo. Hillary usa este podcast para ayudar a unir estas áreas para ayudar a todas las familias a crear hábitos saludables frente a la pantalla.